こんにちは！
小手指の「かのんピアノ教室」
講師のくみ先生です😊
発表会に向けてのレッスンに熱が入る今日このごろですが
加えて演奏のお仕事や講師演奏の練習もあり…肩まわりがバキバキになっています😅
そうそう、先日生徒ちゃんにいただいた入浴剤、すごく良かったです✨
どうもありがとう🙌
ピアニストにとっては職業病ともいえる肩こり（そしてストレートネック）ですが
対策としては毎晩、肩、背中、腰のストレッチを念入りにしています。
色んなストレッチを試して行き着いたのはヨガのポーズと腰痛防止のストレッチ。
寝る前にじっくり時間をかけておこないます😊
あとは週一くらいでストレッチポールにも乗っています。
背中のこわばりが嘘のように取れるので欠かせません✨
まだまだ長く演奏もレッスンも楽しみたいので、体のメンテナンスをしっかりしていこうと思います😊
現在、かのんピアノ教室では若干名の生徒さんを募集しています。
３歳から70代の方まで、所沢市の様々な場所から皆さん楽しくレッスンに通ってくださっています。
例：並木、花園、美原、北所沢、有楽町、小手指町など
かのんピアノ教室に楽しいレッスンを受けに来ませんか？
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月曜 満席
火曜 満席
水曜 16:00〜16:30
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金曜 15:30〜16:00
土曜 満席
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